Sich selbst wahrnehmen
Es braucht viel Frei-Raum und die Möglichkeit, sich selbst wahrzunehmen ohne bewertet, beurteilt oder beratschlagt zu werden. Es geht um die Bewusstwerdung, wer man eigentlich ist, was einem entspricht und wo man sich im Leben verbiegt. Sich selbst wahrzunehmen bedeutet für mich, in einer gegenwärtigen Präsenz die Dinge so zu nehmen, wie sie sind und dem Leben in voller Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Es geht um eine Hilfestellung zur Erreichung einer körperlichen bzw. energetischen Ausgewogenheit sowie um Lern-, Sinnes- und Wahrnehmungstraining. Für diese Möglichkeit stelle ich meine Erfahrung und Angebote für Kinder und Erwachsene in verschiedensten Formaten zur Verfügung. Einerseits sollen die Einzelangebote ermöglichen, mit Fokus auf individuelle Themen eingehen zu können, andererseits bieten Gruppensettings hervorragende Möglichkeiten, mit Gleichgesinnten zu wachsen und voneinander zu lernen. Meine Angebote richten sich sowohl an Kinder als auch Erwachsene. Da ich sehr naturverbunden bin, gibt es sowohl in-als auch outdoor – Angebote. Meiner Liebe zu Pferden habe ich es zu verdanken, dass viele meiner Ausbildungen und Tätigkeiten mit Pferd in Verbindung stehen.
Den Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe im Leben zu schaffen, ist wesentlich. Dies bildet sich in meinen Angeboten ab. Sie umfassen Bereiche wie Lerntraining, Sinnes- und Wahrnehmungstraining und Gedächtnistraining (brainhop Neurotraining), welche sehr aktiv sind und mit Bewegung in Zusammenhang stehen, als auch das Wahrgenommen und Gehört werden auf emotionaler, körperlicher, mentaler und energetischer Ebene, was mit viel Ruhe und Stille verbunden ist (Humanenergetik - Cranial Fluid Dynamics). Achtsamkeit und Präsenz sind dabei zentral.